Na základě přesných diagnostických výsledků stanovíme vaši ideální hmotnost, kolik kilogramů svalů a tuku je vhodné přibrat nebo zredukovat. Komu je určena analýza složení těla? Lidem, kteří chtějí upravit svoji váhu, dlouhodobě se udržovat, cvičit Taekwondo [1] či jiné moderní bojové umění, nebo využít populární cvičení ve fitness – trénink osobní trenér [2] . Opakované měření po režimové úpravě jídelníčku a pohybových aktivit srovnají, k jakým došlo změnám rozložení tukové a svalové tkáně v množství tělesné vody. Pokračování na Proč je dobré znát složení svého těla – část 2 [3] .
References
- ^ Taekwondo (popey.eblog.cz)
- ^ Osobní trenér (popey.eblog.cz)
- ^ Proč je dobré znát složení svého těla – část 2 (popey.eblog.cz)